Nasvet

Kaviar jajčevcev za zimo - recepti "Oblizni prste"


Kaviar iz jajčevcev je dober dodatek k glavnim jedem. Uporablja se kot prigrizek ali del sendvičev. Za pripravo okusne jedi se uporabljajo recepti "Oblizni prste".

Kaviar jajčevcev je dolgo shranjen, zato ga uporabljamo za domače pripravke. Za njegovo pripravo boste potrebovali posebne jedi in svežo zelenjavo. Mlin za meso ali mešalnik bo pomagal dodati želeno konsistenco.

Koristi in škoda kaviarja jajčevcev

Jajčevci so nizkokalorična hrana. Vsebujejo vitamine, karoten in elemente v sledovih (kalij, železo, magnezij, fosfor). Med toplotno obdelavo se nekatere uporabne lastnosti izgubijo.

Kaviar jajčevcev telesu prinaša nedvomne koristi:

  • izboljša sestavo krvi;
  • zaradi kalija pomaga normalizirati vodno ravnovesje;
  • pozitivno vpliva na delo črevesja;
  • odstranjuje toksine in toksine;
  • zaradi železa spodbuja hematopoezo.

Nasvet! Če imate težave z želodcem, je bolje zavrniti uživanje jajčevcev.

Kaviar jajčevcev je vključen v prehranski meni. Zaradi vlaken je ta izdelek sposoben odstraniti odvečno tekočino iz telesa.

Za pripravo kaviarja so izbrani mladi jajčevci. Prezreli plodovi vsebujejo povečano količino solanina, snovi, ki povzroča zastrupitev. Ko vstopi v telo, se pojavijo bruhanje, kolike, driska, krči, težko dihanje.

Načela kuhanja

Za pripravo slastnega kaviarja jajčevcev se morate držati določenih načel:

  • Pred kuhanjem morate vso zelenjavo temeljito oprati in razrezati po receptu.
  • Za kuhanje izberite jedi iz litega železa ali jekla. Debelostenske posode preprečujejo zgorevanje komponent. Z enakomernim segrevanjem zelenjave kaviar dobi dober okus.
  • Kaviar je pripravljen iz mladih jajčevcev, ki so očiščeni iz semen.
  • V jed se dodajo dodatne sestavine (paradižnik, korenje, čebula, česen).
  • Korenje bo pomagalo, da bo kaviar slajši.
  • Okus jedi lahko prilagodimo z začimbami, soljo in sladkorjem.
  • Pri konzerviranju se slepim doda limonin sok ali kis.
  • Kaviar za zimo damo v steklene kozarce, ki so predhodno toplotno obdelani.
  • Preden jih privijete, je priporočljivo, da pokrijete pločevinke.
  • Vroče kozarce s kaviarjem obrnemo in pokrijemo z odejo, dokler se popolnoma ne ohladijo.

Osnovni recept

Kaviar jajčevcev "Oblizni prste" je pripravljen po naslednjem receptu:

  1. Jajčevce v količini 2,5 kg olupimo in narežemo na kocke.
  2. En kilogram čebule narežemo na trakove in popražimo na ponvi.
  3. 0,5 kg korenja naribamo in dodamo čebuli za nadaljnje cvrenje.
  4. Zelenjavo pražimo 10 minut, nato dodamo jajčevce.
  5. Pol ure zelenjavno mešanico dušimo na majhnem ognju, nato ji dodamo na kocke narezan paradižnik (1,5 kg).
  6. Rastlinska masa ostane na majhnem ognju 50 minut. Če želite dobiti bolj gosto konsistenco, lahko podaljšate čas trjenja.
  7. Med začimbami lahko dodate 6 zrn črnega popra in 2 lovorjeva lista. S sladkorjem in soljo lahko kaviar postane bolj sladek ali slanejši.

Kavniar pečice

Za znatno poenostavitev postopka priprave kaviarja iz jajčevcev bo "Lizanje prstov" pomagalo pri uporabi pečice:

  1. Za kuhanje potrebujete 4 jajčevce in 3 srednje velike paprike, ki jih morate zaviti v aluminijasto folijo. Zelenjavo postavimo v pečico za pol ure.
  2. Nato vzemite 5 paradižnikov, na katerih se naredijo rezi v obliki križa. Paradižnik za nekaj minut potopimo v vrelo vodo, nato ga odstranimo in olupimo. Celuloza se nariba ali z mešalnikom dobimo kašasto maso.
  3. Papriko in jajčevce vzamemo iz pečice in ohladimo. Papriko olupimo in narežemo na majhne koščke.
  4. Jajčevce olupimo na enak način. Mlado zelenjavo lahko takoj nasekljamo. Bolj zrele jajčevce dajo pod stiskalnico, da se znebijo grenkega soka. Po tem se razreže tudi zelenjava.
  5. 2 čebuli je treba olupiti in drobno sesekljati. Nastalo maso pražimo v ponvi 2 minuti.
  6. Čebuli dodamo poper, nakar ga pražimo 2 minuti.
  7. Jajčevcem lahko dodamo zelenjavno mešanico. Jed naj duši največ 4 minute.
  8. Nato kaviarju dodamo paradižnik, premešamo in pustimo, da eno uro duši na majhnem ognju.
  9. V tem času morate drobno sesekljati česen, ki se skupaj s poprom in soljo doda kaviarju.
  10. Paradižnik lahko jedi doda kisel okus. Lahko ga nevtraliziramo s sladkorjem.
  11. Kozarce napolnimo s pripravljenim kaviarjem ali postrežemo kot prigrizek na mizi.

Recept za poper

Kaviar jajčevcev za zimo "Oblizni prste" lahko pripravimo z dodatkom popra:

  1. Kilogram in pol jajčevcev je treba temeljito oprati in olupiti ter narezati na majhne koščke. Rezine zelenjave položimo v globoko skledo, pokrijemo s soljo in pustimo 30 minut.
  2. V tem času se bo sprostil sok, ki jajčevcem daje grenkobo. Tekočina se izlije iz posode in sami jajčevci temeljito operejo.
  3. Korenje (dovolj je 0,3 kg) olupimo in nato narežemo na trakove. Potem morate drobno sesekljati čebulo.
  4. Korenje pražimo v ponvi nekaj minut, dokler se ne zmehča.
  5. Potem morate po odstranitvi semen narezati dve papriki na majhne koščke.
  6. Štiri paradižnike damo v vrelo vodo, nato pa jih olupimo. Celulozo je treba naribati ali sesekljati v mešalniku.
  7. Korenju v ponvi dodamo čebulo, dodamo ocvrto in sesekljano papriko. Mešanico dušimo na majhnem ognju, dokler zelenjava ne mehča.
  8. Naslednji korak je dodajanje rezin jajčevcev. Kaviar pustimo dušiti 15 minut.
  9. Nato v jed dodamo paradižnik. Mešanico mešajte 15 minut in dušite na majhnem ognju.
  10. Česen (2 stroka), sol in poper bodo pripomogli k izboljšanju okusa kaviarja.
  11. Pripravljeno zelenjavo obračamo skozi mlin za meso ali sesekljamo v mešalniku.

Kaviar z gobami

Kaviar jajčevcev za zimo "Lizali boste prste" je pripravljen z dodatkom gob:

  1. Tri velike jajčevce po dolžini razrežemo na dva dela. Eno bolgarsko papriko razrežemo na štiri dele in odstranimo semena.
  2. Jajčevce in papriko položimo na pekač, ki ga predhodno namažemo s sončničnim oljem. Na vrh lahko položite 5 strokov česna.
  3. V tej obliki zelenjavo pečemo 25 minut.
  4. Čebulo in korenje narežemo ločeno in popražimo na ponvi.
  5. Pet paradižnikov potopimo v vrelo vodo, nato odstranimo lupine. Paradižnikovo pulpo narežemo na koščke in dodamo korenju in čebuli.
  6. Gobe ​​ocvremo ločeno, ki jih predhodno narežemo na kocke. Za kaviar lahko uporabite gobe v količini 10 kosov.
  7. Zelenjavo odstranimo iz pečice in si vzamemo čas, da se ohladi.
  8. Vsebino ponve, kjer so ocvrli korenje, čebulo in gobe, premaknemo v ločeno ponev. Dušite zelenjavno mešanico v 5 minutah.
  9. Papriko in jajčevce olupimo, meso pa narežemo na kocke. Nato jih dodamo v lonec k glavni zelenjavi.
  10. Kaviar pustimo 20 minut na majhnem ognju.
  11. Na stopnji pripravljenosti dodajte začimbe, sladkor in zelišča po okusu.

Zaključek

Pri pripravi kaviarja jajčevcev se upošteva kakovost uporabljene zelenjave. Najukusnejše prazne dele dobimo z uporabo mladih jajčevcev. Za pospešitev postopka lahko jajčevce postavite v pečico.

Korenje, paprika, gobe pomagajo kaviarju dati poseben okus. Po potrebi lahko jedi dodate začimbe ali zelišča.


Poglej si posnetek: Preprosto z Urško: Sirov burek (Januar 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos