Nasvet

Vrtni portulak: koristne lastnosti za zdravje, fotografija


Vrtni portulak je enoletna sočna rastlina, pogosta na območjih s toplim podnebjem. Raste na jasah, v bližini vodnih teles, raje vlažna peščena ilovnata tla, agresivno zaseda obdelano zemljo, velja za plevel. Po preučevanju zdravilnih lastnosti in kontraindikacij vrtnega portulaka ga lahko uporabimo z največjimi koristmi za zdravje.

Vrednost in sestava porcelana

Portalan se uporablja ne samo za terapevtske namene, goji se kot zelenjavna poljščina. Zaradi nizke vsebnosti kalorij in visoke koncentracije vitaminov, makro- in mikroelementov je vrtna rastlina vključena v dietni meni za hujšanje.

Kultura se uporablja v ljudski medicini za lokalno in interno uporabo. Popotnik se uporablja tudi v kozmetične namene.

Sestava je precej raznolika, zelena masa vsebuje:

  • vitamini: holin, tiamin, riboflavin, piridoksin, folati, PP, NE;
  • askorbinske in pantotenske organske kisline;
  • beljakovine;
  • noradrenalin;
  • Sahara;
  • saponini;
  • alkaloidi;
  • elementi v sledovih: železo, nikelj, baker, cink, mangan;
  • makrohranila: fosfor, magnezij, kalij, kalcij, žveplo, natrij.

Semena rastline imajo visoko koncentracijo maščobnih kislin: palmitinske, linolne, oleinske.

Zakaj je portulak koristen?

Koristne lastnosti rastlinskega porcelana so uporabljali v času Hipokrata. Vitamin C spodbuja absorpcijo železa, normalizira raven rdečih krvnih celic v krvi. Izboljša stanje sten krvnih žil.

Makrohranila na celični ravni uravnavajo ravnovesje vode in elektrolitov, stabilizirajo prevodnost živčnih impulzov. Izboljšajo delo srčne mišice, izključujejo manifestacije hipomagneziemije, ki vodi do hipertenzije.

Vrtna rastlina blagodejno vpliva na telo. Ima naslednje lastnosti:

  • diuretik;
  • regeneracijo;
  • antitoksično;
  • vazodilatator;
  • imunomodulatorno;
  • hemostatski;
  • pomirjevalo;
  • anthelmintik;
  • odvajalo;
  • antibakterijsko.

Pomembno! Izdelki na osnovi semen čistijo telo toksinov in toksinov.

Za skladiščenje se surovine nabirajo iz stranskih poganjkov, imajo mehkejšo strukturo

Pri katerih boleznih pomaga

Spekter delovanja vrtnega portulaka je precej obsežen, uporablja se za odpravo številnih patologij:

  1. Zaradi sposobnosti rastline, da znižuje krvni sladkor, jo lahko uporabljamo za zdravljenje blage sladkorne bolezni.
  2. Pri nevrodermatitisu ali luskavici pomaga uporaba vrtnega posevka v obliki losjonov. Tekočina lajša zabuhlost, srbenje in luščenje.
  3. Aminokisline v rastlini razgrajujejo maščobe in s tem preprečujejo kopičenje holesterola.
  4. Turšilj je koristen za urolitiazo, v tem primeru škoda za zdravje vključuje preseganje odmerka v obdobju poslabšanja patologije.
  5. Prikazane so decokcije in infuzije za cistitis. Delujejo kot protivnetna sredstva.
  6. Oči se sperejo z vodno infuzijo za konjunktivitis.
  7. Uporabite decokcije za krvavitev dlesni.
  8. Turščin pomaga pri astmi.
  9. Rastlina normalizira prebavni trakt, odpravlja napenjanje, disbiozo.
  10. Vrtni portulak se uporablja za visok krvni tlak.
  11. Pijte z aritmijo, nespečnostjo, razdražljivostjo.
  12. Infuzije učinkovito pomagajo znebiti helmintske invazije. Vplivajo na mišično strukturo parazitov.

Pomembno! Turščin je dragocen vir beljakovin za pravilen razvoj celic.

Kultura je učinkovita pri celjenju ran, pomaga pri hitri regeneraciji tkiv in deluje kot protimikrobno sredstvo.

Koristi vrtnega portulaka se kažejo pri pikih čebel, sok rastline lajša rdečico in vnetja

Izvleček iz semen se uporablja za luskaste lišaje. Juhe pomagajo pri spolno prenosljivih boleznih. Koristi vrtnega portulaka so opazne pri zdravljenju moške impotence. Uporaba decoctions znatno poveča moč.

Uporaba portulaka v tradicionalni medicini

Recepti za alternativno medicino uporabljajo zeleno maso vrtnega portulaka in semen. Nabavite jih ločeno. Rastlina se uporablja za pripravo decokcij, infuzij. Za zdravljenje kožnih patologij se uporablja sok svežega vrtnega porcelana. Kemična sestava rastline ima antioksidativne lastnosti. Zato je uporaba kulture možna za preprečevanje rasti tumorjev.

Prednosti portulaka pri zaprtju

Koristi portslanovega vrta zaradi zaprtja so posledica koncentracije snovi, ki normalizirajo črevesno mikrofloro. Spodbujajo peristaltiko, imajo hiperosmotični učinek, razbijajo blato in normalizirajo prebavni ritem. V rastni sezoni uživajo sveže liste vrtnarskega porcelana v neomejenih količinah. Pozimi se iz suhih surovin pripravi infuzija, ki zahteva:

  • 2 žlici žlici l. zdrobljeni suhi listi in stebla;
  • 200 ml vrele vode.

Posušen portulak vlijemo v termo, vlijemo z vročo vodo in vztrajamo 5 ur. Nato filtriramo. Dnevna stopnja je razdeljena na 2 dela. Prvo porcijo spijem zgodaj zjutraj, naslednji dve uri kasneje. Jemlje se na tešče. Tečaj je odvisen od hitrosti delovanja.

Za lokalno uporabo uporabite sok ali liste vrtnega portulaka

Za kožne bolezni

Koristi portulaka pri kožnih boleznih so posledica obnavljajočega, pomirjujočega in protivnetnega učinka. Uporablja se za gnojne formacije, jokajoč ekcem, necelitvene rane, luskavico in nevrodermatitis.

Recept:

  • semena portulaka - 20 g;
  • voda - 200 ml.

Semena damo v posodo, prelijemo s tekočino in kuhamo 20 minut na majhnem ognju. Sredstvo pustimo, da se popolnoma ohladi.

Juho filtriramo, navlažimo s čisto krpo in nanesemo na problematična področja. Postopek se ponovi trikrat na dan, tečaj je 1 teden.

Za pike žuželk

Čebelji pik spremlja oteklina, bolečina. Strup povzroča vnetje prizadetega območja. Po pikih komarjev se na koži pojavijo rdeče pike s simptomi srbenja. Prednosti portulaka so protivnetna in sposobnost zmanjšanja otekline.

Pri praskanju obstaja velika verjetnost, da pride v odprte okužne rane, v tem primeru rastlina deluje kot antibakterijsko sredstvo. Uporabite sok ali liste. Listno ploščo prerežemo po dolžini in pritrdimo na prizadeto območje. Z mešalnikom lahko dobite gosto snov. Postavljen je na krpo in pritrjen na mestu ugriza.

S sladkorno boleznijo

Turšilj se uporablja za zdravljenje diabetesa druge stopnje. Sprejem spodbuja proizvodnjo inzulina v trebušni slinavki, kar spodbuja absorpcijo glukoze na celični ravni. Prednosti rastline so nesporne, vendar le v zgodnji fazi in z rahlim zvišanjem krvnega sladkorja.

Vrtni portulak se poleti uživa svež.

Lahko ga dodajamo zelenjavnim solatam. Pozimi se naredi infuzija iz suhih surovin zračnega dela. Pripravite si dnevni odmerek 1 žlica. nasekljanih listov in stebel ter 200 ml vrele vode. Surovine vlijemo v termo, vztrajamo 12 ur. Jemlje se po obrokih 4-krat na dan. Potek zdravljenja traja dva tedna, nato pa 5-dnevni odmor, v skladu s to shemo lahko zdravilo pijemo šest mesecev.

Z boleznimi genitourinarnega sistema

Prednosti vrtnega portslana so antibakterijske. Uporablja se za izpiranje pri cistitisu ali spolno prenosljivih boleznih. Naredite decokcijo iz 5 žlic. surovin in 0,5 litra vode. Vre 10 minut, filtriramo in uporabimo. Tečaj se zaključi, ko neprijetni simptomi izginejo.

Za notranjo uporabo naredite decokcijo 2 žlici. surovin in 200 g vode, zavremo, infuziramo 4 ure, filtriramo. Pijte 1 žlico. z intervalom 2 uri. Tečaj traja 7 dni.

Za zdravje srca in ožilja

Koristi portulaka za kardiovaskularni sistem so v sposobnosti rastline, da izboljša elastičnost sten krvnih žil, poveča lumne in okrepi srčno mišico.

Pomembno! Pri hipotenziji zaradi uporabe porcelana je bolje, da zavrnete ali uporabite v omejenih količinah.

V ljudskih receptih se rastlina uporablja kot obkladek na predelu vnetih žil, iz 10 g semen in 150 ml vode se naredi decoction. Navlažite gazo in nanesite na problematično območje. Za peroralno uporabo naredite infuzijo suhih listov (2 žlici na 400 ml vode). Vztrajajte 2 uri, pijte 1 kozarec zjutraj.

Dnevna norma izdelka na osnovi porcelana ne sme presegati 250 ml

Z boleznimi prebavil

Prednosti zdravilne rastline so hemostatske. Uporablja se za zdravljenje razjed, kolitisa. Bogata kemična sestava izboljša prebavne funkcije, pomaga obnavljati mikrofloro, spodbuja nastajanje izločkov v želodcu.

Poleti uživamo svež vrtni portulak. Pozimi naredite tinkturo. 30 g suhih surovin prelijemo s 150 ml vrele vode, pustimo 4 ure, filtriramo. Vzemite 50 g 3-krat po obroku. To je dnevna stopnja, potek zdravljenja je odvisen od simptomov, vendar ne več kot dva tedna.

Kako uporabljati purslane

Prednosti portulaka v kozmetologiji in kuhanju so nesporne. Maske za obraz, decokcije so narejene iz rastline za izboljšanje strukture las. Nizkokalorična rastlina z visoko vsebnostjo beljakovin, aminokislin in vitaminov je vključena v diete za hujšanje.

V kozmetologiji

Zdravilne lastnosti portulaka se v kozmetologiji uporabljajo za izboljšanje stanja kože. Prednosti rastline so v sposobnosti lajšanja vnetnih procesov v povrhnjici z aknami. Maske na osnovi vrtnega portslala negujejo in vlažijo kožo, se znebijo mimičnih gub.

Sestava maske:

  • zdrobljeni listi rastline - 2 žlici. l.;
  • masa skute - 60 g;
  • kisla smetana - 60 g.

Sestavine zmešamo in nanesemo na obraz. Stojte 20 minut. Izperite s toplo vodo.

Da bi izboljšali strukturo las, naredimo infuzijo iz suhih listov, ki jih po pranju las vtremo v glavo, pustimo 25 minut in speremo.

Pri hujšanju

Koristi rastline za odpravo odvečne teže so bogata vitaminska sestava in pomemben nabor aktivnih sestavin, ki izboljšujejo delovanje prebavnega trakta. Diete vključujejo svežo rastlino v obliki solate. Uživanje zmanjša lakoto, izboljša presnovne procese in se reši odvečne teže. Nizkokalorična solata ima diuretično lastnost, odstranjuje odvečno vodo iz tkiv, toksine in toksine iz njihovega telesa.

Pri kuhanju

Zelena masa porcelana je sočna, listi so mesnati. V okusu je rahla koncentracija kisline, rastlina ima prijetno zelenjavno aromo. Kultura je vključena v solate, v kombinaciji s česnovimi puščicami, z dodatkom začimb, dobite dobro začimbo za meso. Kuhano s čebulo, paradižnikom in jajci v ponvi.

Nasvet! Iz portulaka lahko pripravite palačinke, kotlete, ga dušite z rižem ali skuhate prvo jed.

Receptov je kar veliko, izbirate lahko za vsak okus.

Solata s porcelanom je nizkokalorična jed z visokim gastronomskim rezultatom

Pravila prijave

Če ni kontraindikacij, se vrtni portulak lahko uporablja brez omejitev. Koristi zelene mase so nedvomne, veliko je ne boste pojedli, zato tu ni posebnih priporočil. Priporoča se jemanje portulaka v obliki decokcije ali infuzije v skladu z odmerki, navedenimi v receptih. Če se stanje poslabša, je bolje, da zdravljenje zavrnete. nekateri ljudje imajo individualno nestrpnost. Lokalna uporaba kot losjoni ni omejena, juha se uporablja, dokler vnetni proces ne izgine.

Ali je mogoče purslane med nosečnostjo in hepatitisom B?

Rastlino z nizom hranil lahko vključimo v prehrano nosečnic v obliki solat. Bolje se je vzdržati uporabe ljudskih receptov. Lahko se uporablja kot kozmetični izdelek. Pri dojenju se purslane ne uživa v nobeni obliki, bogata kemična sestava lahko pri otroku povzroči alergijske reakcije, drisko in prebavne motnje.

Omejitve in kontraindikacije

Koristne lastnosti vrtnega portulaka so precej obsežne, vendar obstajajo številne kontraindikacije. Zdravila ne morete vzeti v naslednjih primerih:

  • s kroničnimi boleznimi ledvic in jeter;
  • ženske med dojenjem;
  • z aritmijo;
  • če je vaš krvni tlak nizek;
  • z visokim hemoglobinom;
  • z epilepsijo in hudimi živčnimi motnjami.

Pravila za zbiranje in nabavo surovin

Nadzemni del vrtnega portulaka nabiramo pred cvetenjem, ko poganjki zrastejo največ 15 cm. Stebla odrežemo skupaj z listi. Rastlina je pokrov tal, zato jo je treba dobro oprati pred ostanki zemlje. Po obdelavi jih obesijo v prostor z dobrim prezračevanjem in pustijo 2 dni. Nato vrtni portulak narežemo na majhne koščke in položimo v tanki plasti na površino.

Po sušenju se surovine dajo v papirnato ali platneno vrečko, shranjeno pri nizki vlažnosti. Semena nabiramo, ko dozorijo. Rože se razrežejo in položijo na prtiček, nato se semena odstranijo, posušijo, lahko uporabite pečico, nastavite temperaturo na +400OD.

Zaključek

Glede na zdravilne lastnosti in kontraindikacije vrtnega portulana se kultura uporablja ne samo v alternativni medicini, temveč tudi v kulinariki, kozmetologiji. Nizkokalorična rastlina z bogato kemično sestavo je dobra izbira pri pripravi diete za hujšanje.


Poglej si posnetek: Na vrtu TV Maribor (Januar 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos